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Apotheker Andreas Binningers Gesundheitsblog

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Schlagwort-Archive: Insulin

Warum Haferkleie Dir beim Abnehmen helfen kann

Veröffentlicht am Oktober 22, 2019 von QgenicOktober 22, 2019
Haferkleie

Haferkleie wird aus dem Haferkorn hergestellt und enthält die Randschichten sowie den Keim des Korns. Neben ihrem Nährstoffgehalt, ist sie besonders wegen der enthaltenen Ballaststoffe höchst interessant. Ballaststoffe gehören zur gesunden Ernährung Zu einer gesunden Ernährung gehören ausreichend Ballaststoffe. Dabei … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Meine Empfehlung | Verschlagwortet mit Ballaststoffe,Gewichtsreduktion,Haferkleie,Insulin,Kohlenhydrate,Low Carb

Tipps für eine gesunde Ernährung

Veröffentlicht am Oktober 9, 2017 von QgenicOktober 9, 2017

Was gesunde Ernährung ist, darüber wird viel gestritten. Unzählige Ratschläge und kontroverse Empfehlungen finden sich im Internet und in Printmedien. Nachfolgend fünf ganz persönliche Tipps für eine gesunde Ernährung von mir. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung | Verschlagwortet mit Fett,Fettverbrennung,Gesunde Ernährung,Gesunde Küche,Insulin,Kochen,Kohlenhydrate,Kräuter,Übergewicht

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