Wintertraining im Freien kann sehr gesund und effizient sein, wenn man auf ein paar Besonderheiten achtet. Bist du gerade in einer Gegend mit Winterbedingungen und weißt nicht recht, ob und wie du draußen trainieren sollst? Dann können dir meine 8 … Weiterlesen →
Kräuter und Gewürze wie Pfeffer, gehören in jede Küche. Das sage ich nicht nur als Freund des guten Geschmacks. Denn zahlreiche dieser Aromakünstler finden wir auch in unserem Arzneipflanzenschatz wieder. In der Regel sind es ihre sekundären Pflanzeninhaltsstoffe, die für … Weiterlesen →
Eine Entwässerung kann bei einer ganzen Reihe von Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen hilfreich oder sogar notwendig sein. In schwereren Fällen kommen zumeist chemische, verschreibungspflichtige Präparate zum Einsatz. Für leichtere Erkrankungen und für den Wellnesssektor, finden wir in der Natur Alternativen. In … Weiterlesen →
Ich habe schon häufiger über Vitamin D geschrieben, weil ich ein absoluter Befürworter der Vitamin D – Prophylaxe bin. Gerade jetzt zur Hochzeit der Erkältungskrankheiten und Grippeerkrankungen und so lange wir noch kein Vitamin D selber bilden können, lohnt es … Weiterlesen →
Wie man die Weihnachtsschlemmereien gesünder übersteht, lest Ihr in meinem aktuellen Beitrag im Blog NOWEDA für mich. Für die interaktive Nutzung der Seite gelten das Impressum und die Datenschutzerklärung des Seitenbetreibers NOWEDA eG Apothekergenossenschaft. Alternativtext Alles Liebe, frohe Weihnachten und … Weiterlesen →
Ich habe in meinem Blog schon mehrfach meine Meinung zu unerwünschten Arzneimittelwirkungen kundgetan. Und wieder einmal kann ich nur mit Erschütterung und Kopfschütteln reagieren. Gleich zwei Rote Hand Briefe sind in diesem Monat auf meinem Schreibtisch gelandet, die vor möglichen … Weiterlesen →
